Stres, odreagowanie stresu

Anna ŁukawskaArtykuły

O stresie wiemy dużo.  Każdy miesięcznik i dwutygodnik dla kobiet ma poświęconą choćby jedną rubrykę dla niego. Specjaliści poprzez media biją na alarm, że stres jest największym wrogiem człowieka. Ale … Read More

Umiejętność odpoczywania

Anna ŁukawskaArtykuły

Codzienny stres w czasach nieustannego pośpiechu to coś, co dotyczy już każdego człowieka. Szybkie tempo życia, pośpiech, pęd za pracą i karierą sprawiają, że człowiek często zapomina o samym sobie, … Read More

Stres zawodowy a relacje rodzinne

Anna ŁukawskaArtykuły

Temat stresu w naszym życiu jest tematem dość powszechnym. Jest on częścią naszego życia i pojawia się niemal w każdej jego sferze. Nic więc dziwnego, że pojawia się zarówno w … Read More

Stres w pracy

Katarzyna WłochArtykułyLeave a Comment

5206161356_2dd0a744cf_z

Terminarz pęka w szwach. Każdego dnia mamy do załatwienia więcej spraw, niż faktycznie możemy załatwić. Odnosimy wrażenie, że jesteśmy przeciążeni. Aby nadrobić zaległości ciągle zostajemy w pracy po godzinach tym … Read More